Bisher veröffentlichte Blogartikel
12 von 12: November 2023
Willkommen in meinem elften 12 von 12 von diesem Jahr. Heute nehme ich dich wieder auf 12 Bildern durch meinen Alltag. Das Ganze ist eine
Meine Bucketliste: Was ich bis zum 31.12.2023 erleben möchte
Grundlage für die Liste ist die wunderbare Blogtoberfest-Challenge meiner Blogmentorin Judith Peters. Im Rahmen ihrer Challenge hat Judith dazu aufgerufen, eine To-Want-Liste oder auch Bucketliste
Wie die Natur deinen Mama-Alltag bereichern kann
Unser Mama-Alltag ist oft anstrengend. Geprägt von Hektik und Stress durch den Drahtseilakt von Job, Familie und Kindern schwirrt uns schnell der Kopf. Eine Quelle,
12 von 12: Oktober 2023
Wow, wie schnell bitte geht ein Monat rum? Schwupps, ist wieder Zeit für 12 von 12. Wie immer nehme ich Euch auf 12 Bildern mit
12 von 12: September 2023
Heute ist es wieder so weit, es ist der 12. September, somit Zeit für mein #12von12 und damit heiße ich dich herzlich willkommen in meinem
12 von 12: August 2023
Heute ist es wieder soweit, es ist der 12. August und somit Zeit für das #12von12. Ich nehme dich wieder auf 12 Bildern mit durch
Monatsrückblick Juli 2023: Eine Tür schließt sich, die nächste öffnet sich
Ich heiße dich herzlich willkommen in meinem Monatsrückblick vom Juli. Lange habe ich überlegt, welchen Titel ich diesem Rückblick gebe und dieser trifft es metaphorisch
Wann macht ein Mama-Coaching Sinn?
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie enorm lebensverändernd so eine Geburt des ersten Kindes darstellt. Du begibst dich nicht nur auf ein neues Terrain, sondern
Saskia Wollner-Jungheinrich: Gib niemals auf!
Im heutigen Mom-Portrait haben wir wirklich eine Powerfrau und Mama. Saskia habe ich durch meine Weiterbildung bei Carolin Preuss kennengelernt. Sie ist 3-fach Mama und
12 von 12: Juli 2023
Willkommen zu meinem 12 von 12 im Juli diesem Jahr. Es handelt sich dabei um eine liebgewonnene Tradition, denn diese wird von draußennurkännchen am Leben
Monatsrückblick Juni 2023: Vom Stand meines Coaching-Business und der Gesundheit
Wow, die ersten 6 Monate des Jahres sind herum. Kann mir einer mal sagen, wie das so schnell gehen konnte? Der Sommer steht gerade in
Wie du selbstbestimmt leben und Konflikte souverän meistern kannst
Du willst selbstbestimmt leben und dein Leben nach deinen Regeln führen? In diesem Interview zeigt dir Lena Kampfhofer, wie sie als Coachin und Mama ihren
12 von 12: Juni 2023
Willkommen zu meinem sechsten Kapitel meines 12 von 12 in diesem Jahr. Wenn du dich jetzt fragt, was ist das denn für ein Blogartikel, dann
Was bedeutet „selbstbestimmte Mutterschaft“?
Bevor ich beginne, möchte ich dich erst einmal von Herzen beglückwünschen! Du bist schwanger und wirst bald zum ersten Mal Mutter, woohoo! Ist das nicht
Monatsrückblick Mai 2023: Es wird Zeit, endlich in die Puschen zukommen
Willkommen im Wonnemonat Mai und somit im 5. Kapitel meines Jahres 2023. Der Monat war gespickt mit einer Geschäftsreise, einem Treffen zum Frühstück und diversen
Was will ich als Coach, Bloggerin und Mama in der Welt bewirken?
Was will ich bewirken? Eine große und sehr tiefgründige Frage, welche die liebe Judith in ihrer „Blog your Purpose Challenge“ gestellt hat. Ich liebe ja
Google Tools für den Familienalltag: Notizen und Kalender optimal einsetzen
Google hat in den letzten Jahren viele unterschiedliche Programme und Apps herausgebracht. Vieles habe ich sogar schon zu meinen Studienzeiten genutzt. Heute verwende ich vor
Wie du es schaffst, als Familie deinen eigenen Weg zu gehen
Fühlst du dich in deinem aktuellen Leben eingeengt und sehnst dich nach Freiheit, Unabhängigkeit und Selbstbestimmtheit? Du hast jedoch keine Ahnung, wie du diesen Weg
Judith Oesterle: In Verbindung leben als Mama
Die liebe Judith Oesterle habe ich nicht nur durch mein Netzwerk kennengelernt, sie hat auch an meiner Blogparade im letzten Jahr teilgenommen und so einen
12 von 12: Mai 2023
Willkommen zu meinem fünften 12 von 12 in diesem Jahr. Wenn du dich jetzt fragt, was ist das denn für ein Blogartikel, dann möchte ich
Monatsrückblick April 2023: Von Inner Work, Geburtstagen und einem X-trem Marsch
Willkommen im April. So langsam wird es immer frühlingshafter und die Natur immer grüner. Ach, freu’ ich mich. Im April habe ich mich mit einem
Die Bedeutung von Routinen und Ritualen in der Familienorganisation und wie du sie einführst
Unser Alltag ist oft von Hektik geprägt. Wir hetzen von zu Hause zur Kita oder Schule, bringen die Kinder weg, um anschließend zu unserer Arbeit
12 von 12: April 2023
Willkommen zu meinem 12 von 12 im April 2023. Der heutige 12. April ist ein verregneter Mittwoch mit einer vollen Meeting-Agenda. Zwischendrin hab ich noch
Monatsrückblick März 2023: Von verschobenen Plänen, frühlingshaftem Technik-Chaos und Urlaub
Wow, schon wieder ein Monat rum. Die Tage verstreichen in einer Schnelligkeit und kaum war Silvester, ist das erste Quartal bereits rum. Im März ist
Bedürfnisse wahrnehmen: 3 Methoden, die dir als Mama helfen, diese im Alltag zu erkennen
Als Mama weißt du sicherlich sehr gut, was es heißt, fremdbestimmt zu sein, oder? 24×7 für ein oder mehrere kleine Wesen da zu sein. Regelmäßig
Ramona Munk: Liebe Mamas, gebt euch Zeit, in eure Rolle hineinzukommen und an dieser zu wachsen
Im heutigen Mom-Potrait ist die liebe Ramona Munk. Ramona habe ich über Instagram kennengelernt und verfolge sie und ihre Arbeit schon seit längerer Zeit. Da
12 von 12: März 2023
Erfahre, was ich am 12. März 2023 alles erlebt habe.
Monatsrückblick Februar 2023: Wenn das Leben dazwischen funkt, läuft alles etwas langsamer
Willkommen in Kapitel 2, dem Februar und somit dem kürzesten Monat im Jahr. Ende Januar hatte ich noch eine etwas andere Vorstellung von meinem Februar,
12 von 12: Februar 2023
Erfahre in meinem 12 von 12, was ich am 12. Februar 2023 alles erlebt habe.
Monatsrückblick Januar 2023: Von mehr Struktur, einem Interview und innerer Arbeit
Das Kapitel 1 von 12 ist bereits geschrieben. Kann mir jemand einmal verraten, wieso die Zeit so rast? Kaum hatten wir Weihnachten und Silvester ist
Von dem Bild eine „gute Mutter“ sein zu wollen und wie du es neu malst
Lange habe ich hin und her überlegt, ob ich einen Beitrag dazu schreibe. Letztendlich hat mich ein Reel der lieben Dani von Friedvolle Mutterschaft dazu
Wie du die Sprachentwicklung deines Babys fördern kannst: 5 Tipps für Gespräche mit deinem Baby
Sobald dein Baby die ersten Laute von sich gibt, macht es Sinn, die Sprachentwicklung deines Babys zu fördern. Was du tun kannst und wie das
Was sich 2023 bei mir verändern wird
Das neue Jahr ist bereits knapp 3 Wochen alt und nachdem ich das alte Jahr mit meinem Jahresrückblick und einer eigenen Reflexion zur Jahreswende offiziell
Lena Kampfhofer: Über bewusste Mutterschaft und wie sie darüber denkt
Lena Kampfhofer habe ich auch durch „The Content Society“, dem Blog-Jahresprogramm meiner Blogger-Mentorin Judith Peters, kennengelernt. Seither sind wir im regelmäßigen Kontakt. Sie ist ein
Monatsrückblick Dezember 2022: Vom Jahresrückblick über die Virenwelle zur Wichtel-Mania
Der letzte Monat des Jahres ist angebrochen und der Dezember hat immer seinen eigenen Charme mit der Adventszeit. Es kehrt noch mehr Gemütlichkeit mit viel
Mein Motto 2023: Fokus, baby!
Das neue Jahr ist schon ein paar Tage alt und es liegen noch mehr als 360 Tage vor uns. 360 leere Seiten, die beschrieben werden
Best of Blog 2022: Meine persönliche Bestenliste des Jahres
Anfang des Jahres bin ich als aktive Bloggerin gestartet. 1 Jahr liegt nun hinter mir, in dem ich viel lernen durfte, viele Beiträge selbst verfasst
Jahresrückblick 2022: Schritt für Schritt in die richtige Richtung
Bald ist 2022 vorbei – puh schon wieder ein Jahr – und somit ist wieder Zeit für meinen Jahresrückblick. Meinen Zweiten diesmal. Dieses Jahr war
Manja Ellrich: Humorvoll den Herausforderungen des Mama-Alltags trotzen
Manja Ellrich hat sich bei mir als Gastautorin gemeldet und so bin ich über Instagram mit ihr in Kontakt getreten. Nachdem ich mich ein wenig
