Bisher veröffentlichte Blogartikel
12 von 12: April 2024
Willkommen im vierten Teil meiner 12 von 12 in 2024. Bei dieser Blog-Tradition von draußennurkaennchen nehme ich dich wieder auf 12 Bildern durch meinen Alltag.
Monatsrückblick März 2024: Es geht voran und Ostern war auch noch
Meine Güte, die Zeit rast. Das erste Quartal ist schon rum. Irgendwie hat der März kaum begonnen, war er auch schon herum. Vielleicht lag es
Meine Bucketliste: Was ich im Q2/2024 erleben will
Bereits zum dritten Mal erstelle ich jetzt diese To-Want-Liste. Der Anfang dieser neuen Routine machte die wunderbare Blogtoberfest-Challenge meiner Blog-Mentorin Judith Peters. In dieser habe
Mental Load reduzieren als Mama: Wie du mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielst
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du deinen Mental Load reduzieren kannst, um ausgeglichener im Familienalltag zu werden.
Kathrin Newman: Nur wenn es dir gut geht, kannst du das auch an dein Kind weitergeben!
Die wunderbare Kathrin Newman habe ich im Gruppenprogramm „Happy Sales Club“ kennengelernt und ihre Geschichte hat mich direkt berührt. Ich habe Kathrin direkt gefragt, ob
12 von 12: März 2024
Begleite mich auf 12 Bildern durch meinen Tag am 12. März 2024
Monatsrückblick Februar 2024: Von Mut, Sichtbarkeit und Abenteuer
In diesem Monatsrückblick aus dem Februar 2024 nehme ich dich mit durch meinen Monat.
Umgangsrecht: So stellt ihr eure Kinder in den Mittelpunkt
Wie ihr euren Kindern trotz Trennung ein liebevolles Zuhause schenken könnt, erfährst du in diesem Gastartikel von Rechtsanwalt Niklas Clamann. Wenn sich ein Elternpaar trennt,
12 von 12: Februar 2024
Begleite mich auf 12 Bildern durch meinen Tag am 12. Februar 2024
Monatsrückblick Januar 2024: Alles zurück auf Anfang
In diesem Monatsrückblick aus dem Januar 2024 nehme ich dich mit durch meinen Monat.
Von Vergleichen zu Vertrauen: Die kraftvolle Reise zu einer selbstbewussten Mutterschaft
Auf unserer Mutterschaftsreise, tanzen wir Mamas so oft auf einem Drahtseil der Unsicherheit. Wir werfen Blicke auf andere Mütter und fragen uns: „Mache ich das
Meine Bucketliste: Was ich im Q1/2024 erleben will
Im letzten Jahr hab ich im Rahmen der Blogtoberfest-Challenge eine Bucketliste für die restlichen Wochen in 2023 erstellt. Bei so einer Bucketliste handelt es sich
12 von 12: Januar 2024
Begleite mich auf 12 Bildern durch meinen Tag am 12. januar 2024
Mein Motto 2024: Sei Pippi und nicht Annika
Am 1.1. hat mit dem Jahresanfang auch ein neues Buch in meinem Leben begonnen. Nun gibt es neue 366 Tage (2024 ist nämlich ein Schaltjahr)
Jahresrückblick 2023: Und ab geht die Fahrt in der Achterbahn
Und schwupps ist wieder ein Jahr vorbei. Unfassbar, kaum hab ich den letzten Jahresrückblick geschrieben, schon schreibe ich den Nächsten. Als Kind habe ich darüber
12 von 12: Dezember 2023
Willkommen in meinem letztem 12 von 12 von diesem Jahr. Heute nehme ich dich wieder auf 12 Bildern durch meinen Alltag. Die Tradition wird von
Best of Blog 2023: Meine persönliche Bestenliste des Jahres
In diesem Jahr sind zwar nicht so viele Blogbeiträge zusammengekommen, wie ich eigentlich erhofft hatte, dennoch sind dafür einige wertvolle und von Herzen von mir
12 von 12: November 2023
Willkommen in meinem elften 12 von 12 von diesem Jahr. Heute nehme ich dich wieder auf 12 Bildern durch meinen Alltag. Das Ganze ist eine
Meine Bucketliste: Was ich bis zum 31.12.2023 erleben möchte
Grundlage für die Liste ist die wunderbare Blogtoberfest-Challenge meiner Blogmentorin Judith Peters. Im Rahmen ihrer Challenge hat Judith dazu aufgerufen, eine To-Want-Liste oder auch Bucketliste
Wie die Natur deinen Mama-Alltag bereichern kann
Unser Mama-Alltag ist oft anstrengend. Geprägt von Hektik und Stress durch den Drahtseilakt von Job, Familie und Kindern schwirrt uns schnell der Kopf. Eine Quelle,
12 von 12: Oktober 2023
Wow, wie schnell bitte geht ein Monat rum? Schwupps, ist wieder Zeit für 12 von 12. Wie immer nehme ich Euch auf 12 Bildern mit
12 von 12: September 2023
Heute ist es wieder so weit, es ist der 12. September, somit Zeit für mein #12von12 und damit heiße ich dich herzlich willkommen in meinem
12 von 12: August 2023
Heute ist es wieder soweit, es ist der 12. August und somit Zeit für das #12von12. Ich nehme dich wieder auf 12 Bildern mit durch
Monatsrückblick Juli 2023: Eine Tür schließt sich, die nächste öffnet sich
Ich heiße dich herzlich willkommen in meinem Monatsrückblick vom Juli. Lange habe ich überlegt, welchen Titel ich diesem Rückblick gebe und dieser trifft es metaphorisch
Wann macht ein Mama-Coaching Sinn?
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie enorm lebensverändernd so eine Geburt des ersten Kindes darstellt. Du begibst dich nicht nur auf ein neues Terrain, sondern
Saskia Wollner-Jungheinrich: Gib niemals auf!
Im heutigen Mom-Portrait haben wir wirklich eine Powerfrau und Mama. Saskia habe ich durch meine Weiterbildung bei Carolin Preuss kennengelernt. Sie ist 3-fach Mama und
12 von 12: Juli 2023
Willkommen zu meinem 12 von 12 im Juli diesem Jahr. Es handelt sich dabei um eine liebgewonnene Tradition, denn diese wird von draußennurkännchen am Leben
Monatsrückblick Juni 2023: Vom Stand meines Coaching-Business und der Gesundheit
Wow, die ersten 6 Monate des Jahres sind herum. Kann mir einer mal sagen, wie das so schnell gehen konnte? Der Sommer steht gerade in
Wie du selbstbestimmt leben und Konflikte souverän meistern kannst
Du willst selbstbestimmt leben und dein Leben nach deinen Regeln führen? In diesem Interview zeigt dir Lena Kampfhofer, wie sie als Coachin und Mama ihren
12 von 12: Juni 2023
Willkommen zu meinem sechsten Kapitel meines 12 von 12 in diesem Jahr. Wenn du dich jetzt fragt, was ist das denn für ein Blogartikel, dann
Was bedeutet „selbstbestimmte Mutterschaft“?
Bevor ich beginne, möchte ich dich erst einmal von Herzen beglückwünschen! Du bist schwanger und wirst bald zum ersten Mal Mutter, woohoo! Ist das nicht
Monatsrückblick Mai 2023: Es wird Zeit, endlich in die Puschen zukommen
Willkommen im Wonnemonat Mai und somit im 5. Kapitel meines Jahres 2023. Der Monat war gespickt mit einer Geschäftsreise, einem Treffen zum Frühstück und diversen
Was will ich als Coach, Bloggerin und Mama in der Welt bewirken?
Was will ich bewirken? Eine große und sehr tiefgründige Frage, welche die liebe Judith in ihrer „Blog your Purpose Challenge“ gestellt hat. Ich liebe ja
Google Tools für den Familienalltag: Notizen und Kalender optimal einsetzen
Google hat in den letzten Jahren viele unterschiedliche Programme und Apps herausgebracht. Vieles habe ich sogar schon zu meinen Studienzeiten genutzt. Heute verwende ich vor
Wie du es schaffst, als Familie deinen eigenen Weg zu gehen
Fühlst du dich in deinem aktuellen Leben eingeengt und sehnst dich nach Freiheit, Unabhängigkeit und Selbstbestimmtheit? Du hast jedoch keine Ahnung, wie du diesen Weg
Judith Oesterle: In Verbindung leben als Mama
Die liebe Judith Oesterle habe ich nicht nur durch mein Netzwerk kennengelernt, sie hat auch an meiner Blogparade im letzten Jahr teilgenommen und so einen
12 von 12: Mai 2023
Willkommen zu meinem fünften 12 von 12 in diesem Jahr. Wenn du dich jetzt fragt, was ist das denn für ein Blogartikel, dann möchte ich
Monatsrückblick April 2023: Von Inner Work, Geburtstagen und einem X-trem Marsch
Willkommen im April. So langsam wird es immer frühlingshafter und die Natur immer grüner. Ach, freu’ ich mich. Im April habe ich mich mit einem
Die Bedeutung von Routinen und Ritualen in der Familienorganisation und wie du sie einführst
Unser Alltag ist oft von Hektik geprägt. Wir hetzen von zu Hause zur Kita oder Schule, bringen die Kinder weg, um anschließend zu unserer Arbeit
12 von 12: April 2023
Willkommen zu meinem 12 von 12 im April 2023. Der heutige 12. April ist ein verregneter Mittwoch mit einer vollen Meeting-Agenda. Zwischendrin hab ich noch
