Grenzen setzen als Mama: Warum es so wichtig ist, gut auf sich zu achten
Vielleicht kennst du das auch? Du liegst abends erschöpft auf der Couch, dein Kopf dröhnt, dein Körper fühlt sich schwer wie Blei an und du bist einfach nur hundemüde. Dann…
Von Vergleichen zu Vertrauen: Die kraftvolle Reise zu einer selbstbewussten Mutterschaft
Auf unserer Mutterschaftsreise, tanzen wir Mamas so oft auf einem Drahtseil der Unsicherheit. Wir werfen Blicke auf andere Mütter und fragen uns: "Mache ich das richtig?" oder “Warum sieht das…
12 wundervolle Briefe an das frischgebackene Mama-Ich
Schreibe einen Brief an dein frischgebackenes Mama-Ich, mit dem Wissen, was du heute als Mama hast. So lautete sinngemäß die Aufgabe in dem Aufruf zu meiner Blogparade "Liebe Mama...- Was…
Working Mom – Woher ich meine Kraft nehme
In diesem Beitrag erfährst du, woher ich als Working Mom meine Kraft nehme.
Fehlgeburt: Wie Hypnose dein Mindset und dich stärken kann
Welchen Einfluss Hypnose auf dein Mindset und dich nach einer Fehlgeburt haben kann, erfährst du in diesem Gastbeitrag von Mindful Mothers. Fehlgeburten gehören zu den Themen, die nicht wirklich viel…
In 5 Schritten zu mehr Zeit für dich in deinem Mama-Alltag
Als Mama haben wir immer 1000 Dinge im Kopf, zu erledigen oder zu organisieren. Ganz oft stellen wir dabei unsere eigenen Bedürfnisse hinten an, sind gestresst, genervt und merken, dass…
“Ich kann das nicht”, ein Glaubenssatz den ich abgelegt habe
Wohl einer der bekanntesten Glaubenssätze, den wahrscheinlich jeder kennt oder auch hat. "Ich kann das nicht." Ja, auch ich hatte ihn und habe ihn abgelegt. Natürlich erwische ich mich auch…
7 hilfreiche Tipps für deine Schwangerschaft
Nun ist meine Schwangerschaft bereits knapp 3 Jahre vorbei und ich weiß noch, als wäre es gestern gewesen, mit wie vielen unterschiedlichen Themen du dich auf einmal auseinandersetzen musst. Zudem…
Liebe frischgebackene Mama – ein Brief an dich
Diese Zeilen widme ich dir. Es sind die Tipps, die ich mir als frischgebackene Mama gewünscht hätte. Nach rund 40 Wochen Schwangerschaft, fängt für dich ein neuer Lebensabschnitt an. Ein…
Hebammensuche leicht gemacht: Das solltest Du wissen
Ich weiß noch als wäre es gestern gewesen, wie mich diese Hebammensuche zu Beginn meiner Schwangerschaft gestresst hat. Erst hatte ich gar keinen Überblick, wen es denn alles gibt und…
