Ein mutiger Schritt: Was ich mit Moms 4 Moms jetzt anders mache und warum es dich betrifft!

Normalerweise startet ein frisches Jahr mit irgendwelchen Zielen, die du dir setzt. Dingen, die du anders machen willst als letztes Jahr. Dieses Jahr habe ich mir an sich nur ein…

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Im Interview mit Victoria Hirsch: Wie klassische Entspannungsverfahren deinen Mama-Alltag bereichern können

Unser heutiger Mama-Alltag ist oft geprägt von viel Hektik, Stress und Organisieren. Schlagwörter wie Mental-Load und Mama-Burnout sind teilweise aus den unterschiedlichen Medien nicht mehr wegzudenken. Spätestens seit unseren Pandemie-Zeiten,…

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Lara Michaelis: Vertraut darauf, dass ihr stets das Richtige tut und euren ganz eigenen Weg gehen dürft

Im heutigen Mom-Portrait ist die wunderbare Lara Michaelis. Lara durfte ich durch ihre Schwester Lena Kampfhofer kennenlernen, die sich bereits für meine Mom-Portrait-Reihe interviewen lassen hat. Das Besondere an Lara…

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5-Minuten-Pausen für gestresste Mamas: Deine 30+ Mini-Auszeiten im Alltag

Dein Tag als Mama ist bestimmt vollgestopft, ohne Ende. Morgens nach dem Aufstehen geht's bereits los, die Kinder fertig machen für den/die Kindergarten/Schule, Brotboxen richten, Frühstück zubereiten. Dann geht's vielleicht…

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