Was ist Mental Load?
Kennst Du das? Du liegst abends im Bett und in Deinem Kopf schwirren noch tausend Sachen herum, die zu erledigen sind und Du kommst nicht zur Ruhe? Oder Du stehst…
Mehr Schlaf als Eltern – der Masterplan in 4 Schritten
Das Baby schreit – die übernächtigten Eltern schauen sich schlaftrunken an und spielen eine Runde Schnick-Schnack-Schnuck um zu bestimmen, wer „dran“ ist. „Dran“, das Baby zu wickeln, ein Fläschchen zuzubereiten,…
Selfcare-Momente für Mamas: Meine 8 Tipps, wie ich es schaffe in Balance zu bleiben
"Hinter jedem glücklichen Kind, steht eine glückliche Mama." Wie oft bin ich diesem Satz über den Weg gestolpert und irgendwie ist auch etwas Wahres dran. Der Alltag mit Kindern ist…
Neuer Mama-Alltag: 8 Tipps wie Du zu einer neuen Struktur findest
„Warte mal ab, Dein Leben wird völlig auf den Kopf gestellt von diesem kleinen Wesen.“ So oder so ähnlich, habe ich es als Schwangere zu hören bekommen. Geglaubt habe ich…
Meine Schublade
Hi! Ich bin Kerstin. Ich bin es ja bereits gewohnt in Schubladen gesteckt zu werden, denn in den vergangenen Jahren wurde ich wirklich in einige gesteckt: Unter anderem weil mein…
Mom Shaming – meine persönliche Abenteuerreise zu mir selbst mit 4 wertvollen Tipps für Dich als Mama
Der Begriff Mom Shaming ist in den Sozialen Medien heutzutage ein gängiger Begriff. Als unsere Gastautorin allerdings im Jahr 2014 zum ersten Mal Mutter wurde, war dies noch kein geläufiger…
