Wie du selbstbestimmt leben und Konflikte souverän meistern kannst
Du willst selbstbestimmt leben und dein Leben nach deinen Regeln führen? In diesem Interview zeigt dir Lena Kampfhofer, wie sie als Coachin und Mama ihren eigenen Weg geht und wie…
Was bedeutet „selbstbestimmte Mutterschaft“?
Bevor ich beginne, möchte ich dich erst einmal von Herzen beglückwünschen! Du bist schwanger und wirst bald zum ersten Mal Mutter, woohoo! Ist das nicht einfach unglaublich? Das ist so…
Bedürfnisse wahrnehmen: 3 Methoden, die dir als Mama helfen, diese im Alltag zu erkennen
Als Mama weißt du sicherlich sehr gut, was es heißt, fremdbestimmt zu sein, oder? 24x7 für ein oder mehrere kleine Wesen da zu sein. Regelmäßig andere Bedürfnisse zu stillen, Emotionen…
Von dem Bild eine „gute Mutter“ sein zu wollen und wie du es neu malst
Lange habe ich hin und her überlegt, ob ich einen Beitrag dazu schreibe. Letztendlich hat mich ein Reel der lieben Dani von Friedvolle Mutterschaft dazu inspiriert. Nachdem ich dieses kurze…
12 wundervolle Briefe an das frischgebackene Mama-Ich
Schreibe einen Brief an dein frischgebackenes Mama-Ich, mit dem Wissen, was du heute als Mama hast. So lautete sinngemäß die Aufgabe in dem Aufruf zu meiner Blogparade "Liebe Mama...- Was…
Muttertät: Die Veränderung von Frau zur Mutter
Hast du schon einmal etwas von Muttertät gehört? Was das ist und was da passiert, erfährst du im Gastbeitrag von der lieben Anna Knitter. Vor der Geburt meiner Kinder habe…
Working Mom – Woher ich meine Kraft nehme
In diesem Beitrag erfährst du, woher ich als Working Mom meine Kraft nehme.
Blogparade: „Liebe Mama…“ – Was ich meinem frischgebackenen Mama-Ich gerne mitgeben möchte
Ich möchte dich ganz herzlich zu meiner Blogparade zum Thema "Liebe Mama..." - Was ich meinem frisch gebackenen Mama-Ich gerne mitgeben möchte, einladen.
In 5 Schritten zu mehr Zeit für dich in deinem Mama-Alltag
Als Mama haben wir immer 1000 Dinge im Kopf, zu erledigen oder zu organisieren. Ganz oft stellen wir dabei unsere eigenen Bedürfnisse hinten an, sind gestresst, genervt und merken, dass…
Buchrezension: „Hätte, müsste, sollte“ von Nina C. Grimm
Ende 2021 hat Nina C. Grimm ihr Buch "Hätte, müsste, sollte"* über den Kösel-Verlag herausgebracht. Nina C. Grimm ist Psychologin, Familientherapeutin und selbst zweifache Mutter. Mit ihrem Buch holt sie…
