Bisher veröffentlichte Blogartikel
12 von 12: Mai 2025
Willkommen im fünften Kapitel meiner 12 von 12 Serie 2025. Heute nehme ich dich wieder auf 12 Bildern mit durch meinen Tag. Die Tradition wird
Quartalsrückblick Q1/2025: Erste Schritte in die richtige Richtung
Willkommen zu meinem ersten Quartalsbericht in diesem Jahr. Normalerweise habe ich ja immer Monatsrückblicke geschrieben, allerdings liegt mein Fokus aktuell endlich in die Umsetzung zu
12 von 12: April 2025
Willkommen im vierten Kapitel meiner 12 von 12 Serie 2025. Wie immer nehme ich dich auf 12 Bildern mit durch meinen Tag. Die Tradition wird
Grenzen setzen als Mama: Warum es so wichtig ist, gut auf sich zu achten
Vielleicht kennst du das auch? Du liegst abends erschöpft auf der Couch, dein Kopf dröhnt, dein Körper fühlt sich schwer wie Blei an und du
12 von 12: März 2025
Willkommen im dritten Kapitel meiner 12 von 12 Serie 2025. Auch heute nehme ich dich auf 12 Bildern mit durch meinen Tag. Alle anderen Tagesrückblicke
12 von 12: Februar 2025
Heute ist der 12. Februar und somit ist wieder Zeit für ein neues 12 von 12 in 2025. Wie immer nehme ich dich auf 12
12 von 12: Januar 2025
So, nun ist fast der halbe Januar bereits rum und somit heiße ich dich willkommen in meinem ersten 12 von 12 des neuen Jahres. Wie
Jahresrückblick 2024: Ein Jahr mit Up’s and Downs
Willkommen in meinem Jahresrückblick von 2024. Wow, 1 Jahr schon wieder rum, kann mich mal jemand kneifen? Irgendwie rast die Zeit dermaßen, gedanklich habe ich
Best of Blog 2024: Meine persönliche Bestenliste des Jahres
Dieses Jahr gab es bei mir mehr persönliche, als Expertinnen-Beiträge. Das darf sich nächstes Jahr auch wieder ändern. Bevor ich aber mehr auf meine persönliche
12 von 12: Dezember 2024
Willkommen im letzten Kapitel meiner 12 von 12 Serie in 2024. Wie auch in den letzten Monaten, nehm ich dich wieder auf 12 Bildern mit
Monatsrückblick November 2024: Wachstum findet außerhalb der Komfortzone statt
Der November zeigt sich wirklich nicht von der besten Seite. Viele Tage war es wirklich richtig ekelhaftes Novemberwetter und an die frühe Dunkelheit darf ich
Eine Sternenmama erzählt: Wie Caro mit dem Verlust ihrer Tochter umging und heute neue Hoffnung findet
Bevor ich überhaupt beginne zu erzählen, wie es zu diesem Interview gekommen ist, möchte ich gerne noch einen Disclaimer aussprechen. In diesem Blogbeitrag geht es
12 von 12: November 2024
Willkommen im elften Kapitel meiner 12 von 12 Serie in 2024. Wie auch in den letzten Monaten, nehm ich dich wieder auf 12 Bildern mit
Monatsrückblick Oktober 2024: Vom Urlaub und anderen Learnings
Und schwupps, schon ist der Oktober herum. Die Temperaturen werden langsam kühler, die Blätter bunter und die Bäume werden so langsam lichter in ihren Baumkronen.
Fun Facts über mich
Update: Erweitert und überarbeitet am 26.10.2024 Damit Du mich noch ein wenig mehr kennenlernen kannst, habe ich hier eine Liste von interessanten Fun Facts über
12 von 12: Oktober 2024
Willkommen im zehnten Kapitel meiner 12 von 12 Serie in 2024, die Blog-Tradition, bei der ich dich auf 12 Bildern wieder durch meinen Tag nehme
Monatsrückblick September 2024: Von kleinen Schritten und ganz viel Familienzeit
Wow, das letzte Quartal des Jahres hat begonnen und ¾ des Jahres ist bereits rum. Kann mir jemand erklären, warum die Zeit so rast? Ich
Meine To-Want-Liste: Was ich im Q4/2024 erleben will
Zum fünften Mal erstelle ich nun schon diese To-Want-Liste und diesmal wieder im Rahmen der Blogtoberfest-Challenge von der wunderbaren Judith Peters. 3/4 des Jahres sind
12 von 12: September 2024
Willkommen im neunten Kapitel meiner 12 von 12 Serie in 2024. So langsam ist der Herbstbeginn zu spüren, die Temperaturen werden wieder kühler, die Sonne
Monatsrückblick August 2024: Vom Sommerurlaub und nächsten Abenteuern
Willkommen im 8. Kapitel meines Buches von 2024. Im August war der Sommer im vollen Gange, wir haben unseren Sommerurlaub in Holland verbracht, ich habe
Ätherische Öle: Ein Tool für deine emotionale Balance als Mama
In der hektischen Welt von heute ist es wichtiger denn je, emotionale Balance zu finden und zu bewahren. Das gilt insbesondere für uns als Mütter.
Innere Kritikerin überwinden: So wirst du dir selbst eine bessere Freundin
Kennst du diese kritischen Stimmen im Kopf, die dich regelmäßig niedermachen? Erfahre in diesem Beitrag, wie du dir selbst eine bessere Freundin wirst.
12 von 12: August 2024
Erfahre auf 12 Bildern in meinem 12 von 12, was ich im August 2024 alles erlebt habe.
Monatsrückblick Juli 2024: Die sommerliche Veränderung
Wow, was ein Monat. Als ich meinen letzten Monatsrückblick geschrieben habe, konnte ich noch gar nicht ahnen, was sich im Juli auf einmal alles tut.
Ein mutiger Schritt: Was ich mit Moms 4 Moms jetzt anders mache und warum es dich betrifft!
Normalerweise startet ein frisches Jahr mit irgendwelchen Zielen, die du dir setzt. Dingen, die du anders machen willst als letztes Jahr. Dieses Jahr habe ich
Im Interview mit Victoria Hirsch: Wie klassische Entspannungsverfahren deinen Mama-Alltag bereichern können
Unser heutiger Mama-Alltag ist oft geprägt von viel Hektik, Stress und Organisieren. Schlagwörter wie Mental-Load und Mama-Burnout sind teilweise aus den unterschiedlichen Medien nicht mehr
Meine Bucketliste: Was ich im Q3/2024 erleben will
Bereits zum vierten Mal erstelle ich nun schon diese To-Want-Liste. Was anfangs im Rahmen der Blogtoberfest-Challenge startete, ist jetzt neben meinen Monatsrückblicken zu einer schönen
12 von 12: Juli 2024
Heute starten wir ins siebte Kapitel meiner 12 von 12 in 2024 und somit hat die zweite Hälfte des Jahres auch begonnen. Ich nehme dich
Lara Michaelis: Vertraut darauf, dass ihr stets das Richtige tut und euren ganz eigenen Weg gehen dürft
Im heutigen Mom-Portrait ist die wunderbare Lara Michaelis. Lara durfte ich durch ihre Schwester Lena Kampfhofer kennenlernen, die sich bereits für meine Mom-Portrait-Reihe interviewen lassen
Monatsrückblick Juni 2024: Als Resilienztrainerin in den Sommer
Kann man mich mal kneifen, wie schnell ist bitte das erste halbe Jahr vorbeigegangen? Kaum hat es begonnen und schon starten wir in die zweite
5-Minuten-Pausen für gestresste Mamas: Deine 30+ Mini-Auszeiten im Alltag
Dein Tag als Mama ist bestimmt vollgestopft, ohne Ende. Morgens nach dem Aufstehen geht’s bereits los, die Kinder fertig machen für den/die Kindergarten/Schule, Brotboxen richten,
12 von 12: Juni 2024
Willkommen im sechsten Kapitel meiner 12 von 12 in 2024. Wow schon ein halbes Jahr vorbei. Wie jeden Monat, nehme ich dich heute wieder auf
Monatsrückblick Mai 2024: Urlaub, Abenteuer und Pippi Momente
Der Mai ging gefühlt noch schneller vorbei, als die letzten Monate. Ob es daran lag, dass wir zu Beginn gleich für 1,5 Wochen in den
12 von 12: Mai 2024
Willkommen im fünften Kapitel meiner 12 von 12 in 2024. Diese Blog-Tradition wird von Caro alias draußennurkaennchen am Leben erhalten, woran sich ganz viele Blogger:innen
Monatsrückblick April 2024: Von Märchen und anderen tollen Dingen
Und da ist der April auch schon vorbei. Der Frühling war im vollen Gange und die Rapsfelder blühten nur so vor gelb. Ich lieb’s einfach.
12 von 12: April 2024
Willkommen im vierten Teil meiner 12 von 12 in 2024. Bei dieser Blog-Tradition von draußennurkaennchen nehme ich dich wieder auf 12 Bildern durch meinen Alltag.
Monatsrückblick März 2024: Es geht voran und Ostern war auch noch
Meine Güte, die Zeit rast. Das erste Quartal ist schon rum. Irgendwie hat der März kaum begonnen, war er auch schon herum. Vielleicht lag es
Meine Bucketliste: Was ich im Q2/2024 erleben will
Bereits zum dritten Mal erstelle ich jetzt diese To-Want-Liste. Der Anfang dieser neuen Routine machte die wunderbare Blogtoberfest-Challenge meiner Blog-Mentorin Judith Peters. In dieser habe
Mental Load reduzieren als Mama: Wie du mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielst
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du deinen Mental Load reduzieren kannst, um ausgeglichener im Familienalltag zu werden.
Kathrin Newman: Nur wenn es dir gut geht, kannst du das auch an dein Kind weitergeben!
Die wunderbare Kathrin Newman habe ich im Gruppenprogramm „Happy Sales Club“ kennengelernt und ihre Geschichte hat mich direkt berührt. Ich habe Kathrin direkt gefragt, ob
