Was ist Mental Load?
Kennst Du das? Du liegst abends im Bett und in Deinem Kopf schwirren noch tausend Sachen herum, die zu erledigen sind und Du kommst nicht zur Ruhe? Oder Du stehst…
Selfcare-Momente für Mamas: Meine 8 Tipps, wie ich es schaffe in Balance zu bleiben
"Hinter jedem glücklichen Kind, steht eine glückliche Mama." Wie oft bin ich diesem Satz über den Weg gestolpert und irgendwie ist auch etwas Wahres dran. Der Alltag mit Kindern ist…
Neuer Mama-Alltag: In 8 Schritten zu einer neuen Struktur
„Warte mal ab, dein Leben wird völlig auf den Kopf gestellt von diesem kleinen Wesen.“ So oder so ähnlich, habe ich es als Schwangere zu hören bekommen. Geglaubt habe ich…
