Im Interview mit Victoria Hirsch: Wie klassische Entspannungsverfahren deinen Mama-Alltag bereichern können

Unser heutiger Mama-Alltag ist oft geprägt von viel Hektik, Stress und Organisieren. Schlagwörter wie Mental-Load und Mama-Burnout sind teilweise aus den unterschiedlichen Medien nicht mehr wegzudenken. Spätestens seit unseren Pandemie-Zeiten,…

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Lara Michaelis: Vertraut darauf, dass ihr stets das Richtige tut und euren ganz eigenen Weg gehen dürft

Im heutigen Mom-Portrait ist die wunderbare Lara Michaelis. Lara durfte ich durch ihre Schwester Lena Kampfhofer kennenlernen, die sich bereits für meine Mom-Portrait-Reihe interviewen lassen hat. Das Besondere an Lara…

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5-Minuten-Pausen für gestresste Mamas: Deine 30+ Mini-Auszeiten im Alltag

Dein Tag als Mama ist bestimmt vollgestopft, ohne Ende. Morgens nach dem Aufstehen geht's bereits los, die Kinder fertig machen für den/die Kindergarten/Schule, Brotboxen richten, Frühstück zubereiten. Dann geht's vielleicht…

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