Ein mutiger Schritt: Was ich mit Moms 4 Moms jetzt anders mache und warum es dich betrifft!

Normalerweise startet ein frisches Jahr mit irgendwelchen Zielen, die du dir setzt. Dingen, die du anders machen willst als letztes Jahr. Dieses Jahr habe ich mir an sich nur ein…

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Im Interview mit Victoria Hirsch: Wie klassische Entspannungsverfahren deinen Mama-Alltag bereichern können

Unser heutiger Mama-Alltag ist oft geprägt von viel Hektik, Stress und Organisieren. Schlagwörter wie Mental-Load und Mama-Burnout sind teilweise aus den unterschiedlichen Medien nicht mehr wegzudenken. Spätestens seit unseren Pandemie-Zeiten,…

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