Moms 4 Moms

die Mama Community von Mütter für Mütter

Hallo Du Liebe,

ich freue mich sehr, dass du hier bist.

Du bist Mama – und trägst so vieles in dir: Liebe, Verantwortung, Gedanken, To-do-Listen. Vielleicht kennst du dieses Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, obwohl du innerlich spürst: Ich kann nicht mehr so weitermachen.
Ich kenne das. Und genau deshalb begleite ich Mamas dabei, wieder mehr Entspannung, Vertrauen und innere Stärke in ihren Alltag zu bringen – Schritt für Schritt, echt und machbar.

Mein Herzensanliegen ist es, Mütter miteinander zu verbinden – für mehr Verständnis, gegenseitige Bestärkung und echte Begegnung. Denn: Wenn wir uns gegenseitig tragen, wird das Leben leichter.

Schau dich gerne auf meiner Seite um, lass dich inspirieren und nimm mit, was dir gerade guttut.

Hi, ich bin Jenny!

Ich bin Coach & Resilienztrainerin, aber vor allem: selbst Mama.

Ich weiß, wie herausfordernd der Balanceakt zwischen Familie, Job und dem eigenen Wohlbefinden sein kann. Und vor allem weiß ich auch, wie es sich anfühlt, wenn du innerlich leer und erschöpft bist, dein Körper streikt und deine Psyche nicht mehr mitmacht.

Ich weiß allerdings auch, wie befreiend es ist, wenn man sich erlaubt, Unterstützung anzunehmen – und den eigenen Weg mit mehr Ruhe und Selbstvertrauen zu gehen. Daher ist es meine Herzensangelegenheit, dir als Mama dabei zu helfen, aus dem Funktionsmodus herauszukommen und gemeinsam mit dir den Mama-Alltag zu entwickeln, der dir Kraft gibt und nicht raubt.

Schau dich super gerne in meinen Angeboten und meinem Blog um und nimm für dich das mit, was dir guttut.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern!

Deine Jenny

So kann ich dir helfen

Blog

Auf meinem Blog findest du Inspiration, Wissen und praktische Impulse für deinen Alltag. Themen wie Überforderung, Mental Load, Selbstfürsorge, innere Stärke und Familienklima ziehen sich durch alle meine Artikel – denn mentale Gesundheit beginnt bei dir, wirkt aber in die ganze Familie hinein.

Workshops & Events

In meinen Vorträgen und Workshops erweiterst du nicht nur dein Wissen, du findest auch Klarheit für dich persönlich, kannst dich mit anderen Mamas auf Augenhöhe austauschen und erfährst, dass du nicht alleine mit deinen Struggeln bist.

1:1 Begleitung

Ich begleite dich ganz eng und individuell mit deinen Themen und halte für deine Sorgen & Gedanken den Raum. Gemeinsam schaffen wir für dich mehr Klarheit, wie du als Mama sein und leben willst und gehen die ersten Schritte in einen neuen Mama-Alltag.

Du möchtest Dich gerne mit anderen Mamas verbinden?

Oft denkst du, dass es bei anderen Familien immer so einfach aussieht?
Eigentlich bist du regelmäßig überfordert und traust dich aber nicht, es zuzugeben?
Du kennst keine Mamas in Deinem Umfeld oder tauschst Dich gerne mit anderen Mamas aus? Außerdem möchtest du gerne Impulse, wie du deinen Alltag leichter gestalten kannst?
Dann bist Du hier genau richtig! Komm in Mama’s Kraftquelle und verbinde dich mit anderen Müttern.