Die Themenbereiche
Stark im Mama-Alltag
Fühlst du dich oft überfordert als Mama? Erfahre, wie du Mental Load reduzierst, Grenzen setzt & mehr Leichtigkeit in deinen Familienalltag bringst.
Energie & Erholung für Mütter
Finde Wege zu mehr Energie, Schlaf & innerer Ruhe. Praktische Selbstfürsorge & Routinen, die dich im Mama-Alltag stärken und entlasten.
Innere Stärke & Vertrauen
Stärke dein Mindset, Selbstvertrauen & deine Resilienz als Mama. Finde innere Ruhe & Vertrauen in dich – für dich und deine Familie.
Mentale Gesundheit in der Familie
Stärke euer Familienklima mit achtsamer Kommunikation & mentaler Gesundheit. Erfahre, wie du als Mama mehr Gelassenheit & Verbundenheit lebst.
Persönliches
Hier findest Du eine Sammlung meiner persönlichen Blogartikel. Erfahre, was mich so bewegt und rumtreibt und begleite mich auf dem Weg in meine neue berufliche Zukunft.
Rückblicke
Unter dieser Rubrik findest Du Rückblicke jeglicher Art,blickst hinter die Kulissen von Moms 4 Moms und lernst mich Jenny als Person besser kennen.
