Events & Workshops
Hier findest du eine Auflistung meiner aktuell
geplanten Offline Workshops und Impulsvorträge.
Glückliche Mama, glückliche Familie
Wie du die eigenen Bedürfnisse nicht vergisst
In diesem Workshop werden wir gemeinsam erkunden, wie du als Mutter deine eigenen Bedürfnisse erkennen und ihnen gerecht werden können, ohne Schuldgefühle zu empfinden. Es wird interaktive Übungen und praktische Strategien geben, um Selbstfürsorge in deinem Alltag zu integrieren. Durch den Austausch mit anderen Müttern erhältst du zusätzlich wertvolle Impulse und Motivation.
Es ist an der Zeit, sich selbst ebenso wichtig zu nehmen wie deine Kinder und den Weg zu einer harmonischen und erfüllten Mutterschaft zu finden. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt dazu gehen.
Wann: 5.11.2024
Wo: Fambinis, Friedrichsdorf
Balance finden
Warum Selbstfürsorge als Mama kein Luxus, sondern Notwendigkeit ist
Wir alle wissen, wie anspruchsvoll und erfüllend der Alltag mit Kindern ist. Doch inmitten all der Verantwortung für unsere Familien vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern die Grundlage dafür, dass wir langfristig stark, liebevoll und geduldig für unsere Kinder da sein können.
In diesem Impulsvortrag möchte ich dein Bewusstsein dafür schärfen, warum es wichtig ist auf seine mentale Gesundheit als Mama zu achten und dir erste Ideen an die Hand geben, wie du gut für dich selbst sorgen kannst. Denn nur wenn wir lernen gut auf uns selbst achtzugeben, können wir auch die Herausforderungen des Mutterseins mit Energie und Gelassenheit meistern.
Wann: 12.11.2024
Wo: Glücksmomente, Oberursel